Cómo bailar en suelos difíciles

Las superficies demasiado resbaladizas hacen que sintamos miedo a la hora de hacer ejecutar cualquier paso que ponga a prueba nuestro equilibrio. Sin embargo, para los giros, estas superficies no suelen dar demasiados problemas. Los suelos muy pegajosos nos impiden realizar movimientos rápidos y nos pueden ocasionar dolores en las rodillas.

bailar en suelos difíciles

Estos consejos nos pueden ayudar a bailar en suelos difíciles:

Suelos pegajosos

No forzar las vueltas y los giros. Podríamos dañarnos las rodillas

 

Suelos resbaladizos

  • Poner unas gotas de aceite de ricino en las suelas de los zapatos. Suele funcionar, aunque debemos ser cuidadosos y no excedernos con las cantidades.
  • Cepillar bien los zapatos.

 

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Suelos duros

Los suelos duros añaden presión adicional sobre las piernas y los pies.

  • Hacer ejercicios de estiramiento.
  • Tener cuidado con la postura y estirar la espalda, ya que suele mostrar signos de fatiga al bailar en suelos duros.

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